Die Kursdauer beträgt 45 Minuten.
Hula Hoop Fitness
Hula Hoop Fitness
Hula Hoop Fitness ist ein Ganzkörper-Workout mit einem gewichteten Fitness-Hula-Hoop-Reifen, der die Taille schlanker macht und die Rumpfmuskulatur kräftigt. Das Workout strafft den Bauch, kräftigt die Muskeln im unteren Rückenbereich und Abdomen und sorgt für eine straffe Gesäßmuskulatur, Hüften und Oberschenkel. Hooping bietet ein ausgewogenes, symmetrisches Training der Rumpfmuskulatur und unterstützt so die Stabilität und Ausrichtung der Wirbelsäule. Es ist für alle Altersgruppen geeignet.
PREISE/KURSZEITEN
Termine | Kursdauer / Preis | Zeit | Anmeldung |
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16.01.2025 / 23.01 / 30.01 / 06.02 / 13.02 | 5 x / 50,- € | Donnerstag 20:30 Uhr | Anmeldung |
10.03.2025 / 17.03 / 24.03 / 31.03 / 07.04 | 5 x / 50,- € | Montag 20:30 Uhr | Anmeldung |
28.04.2025 / 05.05 / 12.05 / 19.05 / 26.05 | 5 x / 50,- € | Montag 20:30 Uhr | Anmeldung |
23.06.2025 / 30.06 / 07.07 / 14.07 / 21.07 | 5 x / 50,- € | Montag 20:30 Uhr | Anmeldung |