TANZSCHULE TANZTRAUM | PILATES
Die Tanzschule Tanztraum in Flein bei Heilbronn steht für Qualität und Kompetenz, ein modernes Unterrichtskonzept und eine persönliche Atmosphäre.
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Tanzschule Tanztraum Flein / Heilbronn

PILATES

PILATES

Pilates ist eine sanfte und wirkungsvolle Trainingsmethode für Geist und Körper.
Durch die Aktivierung des Kraftzentrums – der Muskulatur der Köpermitte – dem sogenannten Powerhouse, können die Bewegungs- und Haltungsgewohnheiten des Alltags verbessert und gefördert werden. Außerdem wird die Beweglichkeit der Wirbelsäule, Hüft- und Schultergelenke gesteigert. Pilates ist für jedes Geschlecht und Altersgruppe geeignet.
Das Training wird ohne Sportschuhe durchgeführt. Bitte eine Gymnastikmatte und bei Bedarf warme Socken mitbringen.

Der nächste Kurs beginnt am 10. Oktober und dauert 12x 55min.

PREISE/KURSZEITEN

Die Kursdauer beträgt 55 Minuten.

Dieser Kurs endet um 19:15 Uhr und ist für alle Altersklassen ab 16 Jahren geeignet.